Pourquoi certains n'aiment pas Noël ?

Vous ne supportez pas la période des fêtes de fin d'année ? Vous êtes sans doute natalophobe

Vous détestez les fêtes de fin d'année, les chants de Noël vous donnent de l'urticaire, la perspective de faire un grand repas de famille vous
angoisse, et vous attendez la fin de cette période soi-disant festive
avec impatience ? Vous êtes sans doute natalophobe.

"En psychiatrie, la natalophobie (littéralement : la phobie de Noël) appartient à la famille des troubles anxieux, explique le Dr. Fanny Jacq, médecin psychiatre. C'est une phobie simple (comme l'arachnophobie ou peur des araignées) ce qui signifie qu'elle se cristallise sur un objet spécifique." Ainsi, en tant que phobie simple, la natalophobie correspond à une peur irrationnelle et incontrôlable des fêtes de fin d'année et de leurs symboles.

Au-delà de la phobie au sens psychiatrique du terme, le mot "natalophobie" désigne aussi l'angoisse, le sentiment de mal-être, la déprime, la tristesse... que l'on peut ressentir à l'approche des fêtes de fin d'année.

"Beaucoup de gens n'apprécient pas les fêtes de fin d'année et ont tendance à se sentir déprimés vers Noël / Nouvel An, nous rassure le Dr. Fanny Jacq. Je crois que ce mal-être a deux causes principales : la première, c'est que la télévision, le cinéma et les réseaux sociaux véhiculent une image "fantasmée" des fêtes de Noël, où les familles sont heureuses et unies, où il y a de la joie, des cadeaux, de la nourriture à foison..."

Or, on sait que, dans la "vraie vie", les fêtes de fin d'année sont rarement parfaites : "on peut avoir des difficultés financières, il peut y avoir des tensions familiales, on peut être seul ou peu entouré... Ce décalage entre ce que Noël "devrait être" et "ce qu'il est vraiment" peut générer une souffrance psychologique."