Il est de plus en plus courant d’entendre parler de violence psychologique, violence perverse ou encore de harcèlement moral. Mais de quoi parle-t-on au juste ?
Ces termes regroupent une même idée selon laquelle il existe une forme de violence autre que physique qui va avoir des conséquences sur le plan psychologique, mais comment l’identifie-ton ?
Une violence camouflée et récurrente
Contrairement à la violence physique, la violence psychologique se dissimule dans des actes et des mots qui au départ, semblent tout à fait anodins, mais vont générer un mal-être grandissant par leur répétition.
Quels actes, quels mots dissimulent la violence psychologique?
Dénigrer / dévaloriser : « De toute manière tu es incapable, tu ne fais jamais rien de bien »
Discréditer: « Tu dis n’importe quoi »
Insulter / humilier : « Tu ne ressembles à rien »
Menacer / faire du chantage : « Si tu en parles, tu ne verras plus tes enfants »
Oublier (volontairement) : « Non, je ne me souviens pas que tu aies pris des vacances, quoi qu’il en soit je me retrouve sans personne, donc… »
Accuser / reprocher : « C’est de ta faute si rien ne va entre nous »
Fausse plaisanterie : « Au fait, tu es viré ! Au fait je te quitte ! ... Non je rigole ! »
Ignorer / indifférence
Qui sont les victimes de la violence psychologique?
La violence psychologique peut être présente dans de nombreux contextes comme par exemple le couple, le travail et l’école. Avoir un conjoint très jaloux, sarcastique, négatif / un patron qui ne vous accorde aucune confiance, ne vous écoute pas, vous critique / être la cible d’intimidation et de moqueries de la part de camarades de classe. Ces exemples témoignent de l’étendue des lieux où peut sévir la violence
psychologique et des nombreux visages que peuvent avoir les victimes.
La violence psychologique touche particulièrement les enfants dans leur relation avec leur parent(s). Dans ce cas précis, on saisit toute l’ambiguïté qui va entourer son identification car l’éducation parentale va « légitimer » d’une certaine manière, des pratiques comme la menace ou le chantage. Nous avons tous entendu un parent dire à son enfant qu’il sera privé de quelque chose s’il n’obéit pas, ou qu’il sera puni. Est-ce pour autant de la violence psychologique ?
Fonctionnement de la violence psychologique
1er point, et il est essentiel : la volonté de faire du mal.
Il est essentiel de distinguer les personnes qui le font consciemment et inconsciemment car dans le premier cas on parle de violence, dans le second d’abus psychologique. La nuance entre les deux réside dans le fait que l’auteur(e) d’abus n’a pas comme objectif de manipuler, de dominer sa victime.
Cela ne signifie pas pour autant qu’il n’y a pas de conséquences pour la victime, l’abus psychologique est problématique, mais ses répercussions sont moins intenses que dans le cas de violence
psychologique
2ième point : l’auteur(e) va chercher à asseoir sa domination en générant chez sa victime différents sentiments et climats :
Un climat d’insécurité physique et émotionnelle voire de terreur, par des conflits à tout propos, des intimidations, des menaces, des chantages affectifs, des sous-entendus perpétuels, une agressivité et une hostilité permanente, des colères soudaines, une intolérance à la moindre contrariété ou opposition, des attitudes dures, cruelles, une indifférence affichée, un non-respect de la vie familiale, de ses règles, des horaires, du partage des tâches et des charges financières.
Un climat de contrainte, de contrôle et d’isolement, par une surveillance continuelle (des sorties, des dépenses, des fréquentations, de l’habillement, etc.), par l’imposition de règles de vie contraignantes, avec harcèlement, non-respect de l’intimité et séquestrations.
Un sentiment d’infériorité, de dévalorisation et d’humiliation par des disqualifications et des dénigrements répétés, des critiques incessantes et des paroles blessantes sur le physique, l’expression
verbale, les capacités intellectuelles, le travail, les tâches domestiques, l’éducation des enfants, le comportement amoureux et sexuel.
Un climat de culpabilisation et un sentiment d’incompétence, par des plaintes et des critiques, des exigences irréalistes, des attitudes de rejet et de frustration, de jalousie, organisant la sensation d’être continuellement en faute.
Un sentiment de confusion et de doute, par des attitudes et des messages incohérents, des mensonges, des manipulations, des interprétations concernant tous les faits et gestes, des procès d’intention, des mises en scène, et par une non-reconnaissance, une négation et un mépris des besoins fondamentaux, des émotions, des sentiments et de la souffrance, entrainant chez la victime une incapacité à avoir confiance en ses jugements, ses réactions et ses désirs.
3ième et dernier point : et les autres dans tous ça? Ne voient-ils pas ce qu’il se passe?
L’entourage est un point clé dans le harcèlement, car ce qui va lui donner de l’ampleur, c’est le fait qu’il soit cautionné par les autres. On peut facilement imaginer dans le cadre du travail, qu’une personne n’ayant pas les mêmes caractéristiques que le groupe (sexe, âge, origine, etc.) puisse être mise à l’écart rapidement. La phase de harcèlement débute (le plus souvent infligé par un supérieur ou le patron), mais au lieu de prendre le parti de la victime, l’équipe va se retourner contre elle.
Ce comportement peut être guidé par la tendance à se conformer à l’opinion du groupe, même si de manière individuelle ce n’est pas la nôtre (conformisme) mais aussi par la tendance à rendre la victime responsable de ce qu’elle subit (erreur fondamentale d’attribution).
Le harceleur est donc légitimé par le groupe, qui cautionne voir même contribue à la violence psychologique.
« Lorsque le processus de harcèlement est en place, la victime est
stigmatisée on dit qu’elle est difficile à vivre, qu’elle a mauvais
caractère, ou bien qu’elle est folle. On met sur le compte de sa
personnalité ce qui est la conséquence du conflit, et on oublie ce
qu’elle était auparavant ou ce qu’elle est dans un autre contexte. »